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Sobre Trinity

Soy Trinity, coach en neurociencia. Profundizo en las raíces de los patrones de cada persona, ayudo a entender dónde empezaron y doy herramientas para construir una vida más plena. Trabajo en español, inglés y francés, online y en persona en San Pedro de Alcántara, Marbella.

Por qué ROOTS

Todo lo que crece sobre la tierra depende de lo que hay debajo. Tus reacciones, tus decisiones y tus relaciones son lo que crece a la vista. Las experiencias, creencias y respuestas que aprendiste por el camino son las raíces. Las raíces no están rotas: la mayoría de los patrones tenían sentido cuando se formaron. Y no todo empieza en la infancia. El estrés, las circunstancias y las habilidades que nadie te enseñó también cuentan. Exploramos posibilidades. Nunca damos la respuesta por sentada.

Cómo trabajo

Descubrir las raíces: las experiencias, las dinámicas familiares y las creencias que pudieron dar forma a un patrón. Conectar pasado y presente: por qué sigue apareciendo hoy, con el dinero, en las relaciones, con los límites o bajo estrés. Crear nuevo crecimiento: herramientas prácticas para que las nuevas respuestas se vuelvan tuyas.

Cada sesión sigue mi secuencia de trabajo. Regulate. Calmar tu sistema nervioso para poder mirar un patrón sin que te desborde. Rebuild. Practicar nuevas respuestas, límites y rutinas hasta que se sientan tuyas. Remember. Reconectar con quien eres más allá del patrón.

Un ejemplo (ficticio)

Alguien gana dinero, lo pierde, vuelve a empezar, y el ciclo se repite. El presupuesto importa, y lo revisamos. También exploramos qué significaba el dinero en su infancia, qué creía su familia sobre la seguridad y qué ocurre en el cuerpo cuando llega o se ahorra dinero. Esto no demuestra que la historia familiar haya causado el patrón. Nos da posibilidades que explorar y nuevas respuestas que practicar.

En qué creo

Comprender antes que juzgar. Apoyo antes que presión. Avanzar sin compararte. No hace falta fingir que estás bien para empezar a crecer, y tu progreso no tiene por qué parecerse al de nadie.

La ciencia que enseño

Explico con un lenguaje sencillo cómo el cerebro y el sistema nervioso aprenden, se protegen y cambian. Te digo qué está bien establecido, qué sigue en debate y cuándo uso una metáfora. Soy coach en neurociencia, no neurocientífica ni profesional sanitaria colegiada.

Herramientas de reflexión que también utilizo

Flores de Bach. El sistema de flores de Bach reúne 38 remedios, cada uno asociado por el Dr. Edward Bach a un estado emocional concreto. Lo utilizo como un apoyo reflexivo y sencillo para poner nombre a lo que sientes, no como tratamiento. La sesión inicial presencial incluye una mezcla personalizada, preparada durante la sesión, junto con un informe escrito que explica las flores elegidas y el porqué. Un gesto ritual para acompañar tu práctica, no un producto terapéutico. No se realizan afirmaciones de salud.

Constelaciones familiares. Un enfoque vivencial para observar tu lugar en el sistema familiar y los patrones que pueden repetirse entre generaciones, como espacio de reflexión y no como terapia.

Son enfoques complementarios que ofrezco de forma separada a mi coaching basado en neurociencia. No son tratamientos médicos ni psicológicos, no diagnostican ni tratan ninguna condición y no sustituyen la atención de un médico, psicólogo u otro profesional sanitario. Mantén cualquier tratamiento que estés siguiendo.

Formación

Certificación como coach en neurociencia
Formación en Psicología
Máster en Psicología Holística
Máster en Gestalt
Flores de Bach: formación de nivel 3
Constelaciones familiares: formación realizada
Biodescodificación: formación realizada
Certificación TEFL

Cuándo el coaching no es lo adecuado

Si estás en una crisis, o vives con una condición que necesita diagnóstico o tratamiento, contacta con un médico o un psicólogo. Puedo acompañarte de forma complementaria a la atención que recibas. Esto es coaching y educación. No es psicoterapia ni sustituye la atención sanitaria.

Empezar

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